💊 A vitamina C, ou ácido ascórbico, é uma vitamina essencial para o bom funcionamento do nosso organismo e prevenção de diversas doenças.
• Além de ser um poderoso antioxidante, é uma das principais responsáveis por estimular a produção natural de colágeno no organismo. O colágeno é o responsável pela composição dos ossos, das unhas, do cabelo e pela firmeza da pele.
• Como é solúvel em água, diariamente nosso corpo expele vitamina C através da urina e do suor. Por isso, sua reposição diária é tão importante, em especial por meio do consumo de alimentos naturais. 🍊🧡
ℕ𝕠𝕤𝕤𝕠 𝕗𝕠𝕔𝕠 𝕖́ 𝕒 𝕊𝕒𝕦́𝕕𝕖 𝕕𝕠 𝕊𝕖𝕦 ℂ𝕠𝕦𝕣𝕠 ℂ𝕒𝕓𝕖𝕝𝕦𝕕𝕠 𝕖 𝔽𝕚𝕠𝕤, afinal “lugar de cabelo é na cabeça”🍃
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